Die Leute, die 150 Likes haben, haben auch 1.300 Freunde. (Und es sind meistens auch keine Webcam Fotos, sondern richtig gute und hübsch überarbeitete Fotos). Fang bloß nicht an, Likes überzubewerten! Wenns dir so wichtig ist, leg dir viele Facebook-Friends zu und like viele Bilder (zurück-Like ;) ). Bei mir wars einfach so, dass ich sonst immer 20 hatte, dann hatte ich ein paar mehr freunde (50 mehr) und habe ein Foto mit Kamera (nicht Webcam) gemacht, und hatte 75 ;-)
Abnehmen brauchst du nicht, aber du hast Spielraum nach unten ;)
Im Internet gibt es viele Anzeigen usw. , da musst du suchen. Ich denke aber das du zum Modeln noch ein wenig klein bist...die suchen eigentlich ab 1,75m aufwärts..außerdem hat man mit 13 kein Werbegesicht ;-) Warte lieber noch ;)
Wieviel du genau abnimmst kann man dir nicht sagen, da jeder Körper anders ist. Ich empfehle dir aber, nur jeden 2. Tag Sport zu machen, das ist besser für deinen Körper!
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Das ist es genau ;-)
Klar! Dadurch sparst du ja Kalorien ein. Wenn du vorher dein Gewicht normal gehalten hast, nehmen wir mal an mit 2000kcal täglich, aber immer eine kleine Schokoladentafeln täglich gegessen hast (à 500kcal) sparst du in der Woche 3500kcal ein. In zwei Wochen 7000kcal. Das heißt, allein wenn du auf zB diese Talfen verzichtest (nur ein Beispiel) kannst du schon einen Kilo in zwei Wochen abnehmen. Ich hoffe ich konnte dir helfen!
Klar! Natürlich "machen" helle Farben ein wenig dicker, aber das ist ja nicht schlimm. In schwarz würde es aussehen, als würde man auf eine Beerdigung gehen. Bei mir gehen ein paar in Hellbeige/Cremefarben. Aber die meisten in blau oder so. Ich habe ein türkises Kleid :)
bei JenJenHouse.com gibts einzigartige Kleider!
Ich weiß nur das Erdnussbutter pro 100gramm (bei uns) 600kcal hat. Also pro Glas (250g) 1500kcal. Das ist nicht sehr gesund ;-) Bei NicNacs musst du bei Kalorientabellen nachschauen. (fddb.info)
Meine Schwester hat mit der Organisation "Rotary" ihre Erfahrungen im Ausland gemacht, aber dort kannst du nur 3 Wunschländer angeben und kannst dir nicht direkt auswählen, wohin du kommst.
Iss lieber normal Kalorien, morgens, mittags und abends. Halt abends keine Kohlenhydrate, nicht Naschen, viel Trinken (aber nur Wasser/Tee/Kaffee ohne Milch). Dann ist das gut machbar ;-)
100 Gramm haben um die 550 kcal. Rechne einfach ;-) Wenn diese Zahl addiert zu deinem anderen Verzehr mehr als 2500 ergiebt, wirkt sich dies negativ (auf langer Sicht) auf deinen Körper aus. Sonst kauf doch einfach keine Schokolade :)
PS.: Wie alt bist du? Wenn du ü13 bist, ist es jetzt glaube ich sowieso zu spät, du musst doch 2 Jahre vor der Konfirmation konfirmandenunterricht gehabt haben.
Ohne an Gott zu glauben wäre das doch rel. egoistisch (nur wegen Geld). Andererseits muss ich sagen, dass ebi uns in der Konfigruppe keiner richtig an Gott als "Vater" und "Allherrschenden" glaubt, jeder hat seine andere Vorstellung von Religion. Du dagegen hast garkeine.
Wenn du weiterhin so isst, aber dazu nicht Wasser trinkst, sondern Milch oder Saft, kommst du auf 1500, ohne dir überfressen vorzukommen ;-)
Ich weiß nicht, wie es in deinem Bundesland ist, aber bei uns in MV trägt kaum jemand (zumindest in meinen Kreisen) schwarz. Jeder findet, das wäre wie zu einer Beerdigung zu gehen (obwohl alle finden, das schwarz trotzdem toll aussieht). Viele gehen in Blau, Creme oder Rot. Bei der Länge finde ich so ungefähr Knielänge optimal, nicht zu kurz, nicht zu lang (du bist ja Jugendlich). Ich trage etwas kürzer als Knie, weil das optisch bei dem Kleid einfach mehr zusagt. Beim Preis würden die meisten bis zu 120 Euro ausgeben.
Viel Spaß :-)
Meine Freundin war mal essgestört, und die hat ca. ein Zehntel ihres Bedarfs gegessen, d.h. ungefähr 200kcal. (nicht mehr, manchmal weniger)
Wenn sie das durchzieht wird sie nicht viel älter. Da musst du sie aufklären, bevor es zu spät ist!
selbst 55kg wären fast zu wenig..Google mal "Ana" / "Anorexia Nervosa", zeig ihr die schrecklichen Bilder und die Umfragen, laut der Männer eher auf kurvige Frauen stehen. Vielen sind die Models ja schon zu dünn, und die wiegen 55kg glaube ich...!
Die Fressattacken hast du wahrscheinlich, weil du abends nichts zu tun hast. Also mein Tipp: Such dir ein Hobby/eine Aktivität für abends!
Ich geb jetzt nicht meine Größe an, aber ich denke der Durchschnitt der Teenis liegt bei, B (bzw. A und C)