Hey, ich bin 14 Jahre alt (weiblich) und ich faste ungefähr einmal im Monat (nicht um abzunehmen). Allerdings weiß ich nicht ob das so gesund ist oder ich dafür langfristige folgen haben könnte (das die Periode aussetz oder so). Wenn ich faste dann so für 24 Stunden. Könnt ihr mir mit meiner Frage helfen?

Danke!