naja unser bio lehrer hat uns das erzählt. und in der pause mussten wir das natürlich alle ausprobiern^^

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das geht indem man sich hinhockt, 20 sek tief ein und aus atmet und dann aufsteht, sich den daumen in den mund steckt, und dann ausatmet( was dann natürlich geht.) und dann irgendwann sacken einem die beine weg. man sollte sich aber auffangen lassen. okay es ist ein schönes gefühl. :) heute in bio hat uns das der leherr erklärt. und dann haben wir alle das natürlich in der pause gemacht. aber eine hat danach echt geheult weil nicht jedes herz verträgt das. damit ist echt nicht zu spaßen.

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es war aber einfach nur zu cool. ich bin natürlich froh dass ich gesund bin. aber das ist voll adrenalin und so. :D und das gefühl ist lustig.. aber ich mach es ja auch nie wieder..

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