Also ich mache Kickboxen und ich bin nicht aggressiv.. ob es das jetzt abbaut kann ich nicht sagen. Natürlich powert man sich aus und nach ein paar trainings merkt man auch das man nicht gleich mit seinen neuen techniken jeden zusammenschlagen will ;D

Heey ;D also ich habe 3 jahre Teakwondo gemacht und machn nun schon seit längerem Kickboxen. Man merkt das sich die Kampfsportarten ähneln. Ich meine Teakwondo ist zwar eine Militärsportart ist aber auch damals für Vorführungen benutzt. Es kommt auf die einzelnen techniken an, da du wahrscheinlich eher einfache techniken zur verteidigung brauchst ist kickboxen keine schlechte wahl. Dort werden einfache schläge und tritte benutzt.. aber auch anspruchsvolle techniken zum angeben ;D hoffe konnte helfen.