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Hat ein Freund von mir auch. Mit dem Problem haben glaub ich alle Air Max zu kämpfen. Grüsse
Hat ein Freund von mir auch. Mit dem Problem haben glaub ich alle Air Max zu kämpfen. Grüsse
Freeletics sind nicht wirklich für den Muskelaufbau geignet. Ist teilweise für die Kondition und vorallem für die algemeine Fitniss. Zum ernsthaften Muskelaufbau würde ich dir empfehlen ins Fitnissstudio zugehen wo du gezielt die Muskelgruppen trainieren kannst. Ruhepausen nicht vergessen! Grüsse