Hauptsache du stehst zu dir uns verstellst dich nicht. Ich trage HotPans auch immer mit Converse, Adidas oder Doc Martens (weil ich einfach keine "eleganten Schuhe besitze da ich die nicht sehr praktisch und bequem finde).
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Für den Frauenspagat würde ich dir auch raten das du wenn du noch nicht ganz runter kommst das hintere Bein gestreckt bleiben muss (das Knie darf nicht den Boden berühren!) Ansonsten kommst du mit deiner Wade (vom vorderen Bein) nicht ganz auf den Boden und du machst irgendeinen Verkrüppelten Spagat (bzw du wirst nicht runter kommen).
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Mein Persöhnlicher Lieblingsspruch:
Mein Gold klimpert nicht, es glitzert in der Sonne und wiehert in der Nacht
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