Ukepee
16.05.2021, 00:40
Ist der Trainingsplan gut für 14 Jährige?

Hi,

ich bin 14 Jahre alt, wiege 44kg und bin 162cm groß. Da ich ein ziemlicher Lauch bin, will ich mehr Muskeln aufbauen. Mein Bruder ist 189cm und mein Vater 183cm. Num habe ich Angst, dass folgender Trainingsplan mein Wachstum oder sonstiges einschränkt. Der genaue Trainingsplan mit den einzelnen Videos, für die jeweiligen Übungen, ist in der Beschreibung von dem Video. Es wäre lieb wenn sich da jemand durchklicken könnte und mir sagen könnte, ob er mir schadet.

LG Ukepee!

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Antwort
von Francesko252
16.05.2021, 00:50

Ich m14 hatte in der der Schule mal so einen exkurs Tag da wurde uns gesagt man soll vorallem Übungen mit Eigengewicht machen.

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Daynee
15.05.2014, 21:29
Meine Eltern interessieren meine guten Noten nicht ;(

Hallo,

ich habe heute meine Arbeit zurückgekriegt und habe eine 1,5 in Englisch meine beste Note in einer Arbeit, die Reaktion:,,Aha" wenn ich aber schlechte Noten habe zb. eine 3,2 werde ich beleidigt und angeschrien...

Warum ist das so?

Lg Daynee

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Antwort
von Francesko252
20.04.2021, 15:18

Eltern gewöhnen sich schnell an gute Leistungen bist du immer mittelmäßig werden sie nicht mit dir schimpfen und wenn du dann ne gute Note schreibst freuen sie sich richtig. Wenn du immer gut bist und dann eine schlechte Note schreibst brüllen sie dich an.

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