sie spricht besser englisch als er.

hallo,

kannte auch mal jemanden die echt alle paar minuten das ding benutzt hat. und ich hatte mal handcreme zu oft benutzt.

also ich rate dir langsam abzugewöhnen. erstmal statt alle 5 minuten, nur alle 8 minuten oder so zu benutzen. musst aber echt dranbleiben. vielleicht wirklich auf die uhr sehen dabei.dann halt aller 13 minuten und so weiter. immer mal nach einigen tagen etwas die zeit verlängern.

viel erfolg. und wichtig ist, dranbleiben und nicht aufgeben!

ein freund hat so seine nasenspraysucht verloren

gruß