Hallo,

ich wollte fragen, ob es Sinn macht bei den "großen" Übungen wie Bankdrücken, Kniebeugen etc. mehr Gewicht zu nehmen und dafür weniger Wiederholungen zu machen (circa 5 Sätze und 5-6 Wiederholungen), dafür macht man halt bei den Isolationsübungen mehr Wiederholungen (12 bis 15 Wiederholungen).

Wenn nein, wäre es vielleicht ok wenn man das ab und zu mal so macht, also einfach mal Trainingseinheiten absolvieren wo man nur auf KRAFT geht.

Mich würde mal interessieren ob ihr nackt schlaft oder nicht. Und wenn ja wie ihr es dann macht wenn ihr bei Freunden schlaft. Wissen eure Eltern darüber Bescheid? Bitte nur ernst gemeinte antworten. Danke im Voraus

Btw: heißt es schlaft oder schläft?😅 bin mir nicht sicher

Wollte mal fragen ob mir wer bitte nen season 2 battle pass schenken würde weil ich immer no skin bin das nervt und werde deswegen auch immer genervt.