Knacken im Knie bei spagat?
Ich hab seit ungefähr 2 Wochen immer wenn ich Spagat mach so ein komisches knacken im Knie also kurz bevor ich voll im Spagat bin
könnte den Spagat eigentlich schon lange deshalb wollte ich dann mal mit dem überspagat anfangen und seit dem hab ich das
mir fällt der Spagat jetzt auch schwerer irgendwie und ich hab Angst reinzurutschen nachher passiert mal was ...
wisst ihr was das ist warum und wie ich das weg bekomm?
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