Hallo meine Liebe,

die Psyche kann einen manchmal extrem belasten und sich auch körperlich bemerkbar machen, da hast du recht!
Ich würde dir raten noch genau jetzt an dich zu denken und für einen kurzen Augenblick Luft und Kraft zu tanken.
stehe auf, mache dich fertig, gehe spazieren oder meditiere (ja, meditieren kann bei psychischen Problemen echt helfen)

des weiteren wurde ich dir empfehlen Hilfe zu suchen.
Manchmal braucht man auch wenn es nur Übergangsweise ist eine Hilfestellung, jemand bei dem man sich starke holt.

Lasse dich niemals unterkriegen, im Leben gibt es immer schlechte Zeiten aber danach gibt es auch wieder gute Zeiten!

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Hallo 👋🏻

Ich rede jetzt mal aus persönlicher Erfahrung.
Damals war es genauso!
irgendwann hat es mich so sehr verletzt, dass ich mein Mund aufgemacht habe. Ich habe zu beiden gesagt wie sehr ich sie liebe, aber ich nun mal das Kind von beiden bin, es mich sehr verletzt und nicht ihr buzzer bin.
Ich habe beiden damals vor Augen gehalten wie sehr es einen Verletzten kann wenn man sich über den Vater/ Mutter auskotzt und beschimpft.

Dieses Gespräch zu suchen ist schwer aber extrem notwendig damit du die Trennung gut verkraftest.
Trotz Trennung liebst du ja schließlich deine Eltern gleich und sollst dir diese Liebe nicht nehmen lassen.
lg

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