Hallo liebe Leute ich bin Verzweifelt,

habe folgendes Problem:

hatte einige Monate Reitpause hinter mir in der ich wirklich gar keinen Sport gemacht hatte. Seit ich wieder reite ist mein lockerer,gestreckter Sitz verloren gegangen , auch dieses tolle Sitzgefühl wenn man richtig gestreckt in der Bewegung in die Fußballen federt ist weg. Ich sitze zwar für die meisten optisch korrekt weil ich anscheinend krampfhaft mich halt wie ich es gelernt habe hinsetze aber ich komme einfach nicht zum federn. Ich bekomme das Bein einfach nicht locker lang gestreckt und bekomme keinen Druck in die Steigbügel. Was mit noch massiv auffällt ist beim Leichttraben mache ich anscheinend beim Aufstehen so die Hüfte zu dass ich automatisch die Fersen mit hoch ziehe, und je mehr das Pferd schwingt umso schlimmer ist es, selbes bei der Aufwärtsbewegung des Rückens im aussitzen- ich glaube es ist die Hüfte weil - ich glaube es sind die Adduktoren- fühlt sich beim aufsteigen immer an als würde ich sie massiv überstrecken und kann mich einfach nicht locker mit langem Bein draufsitzen.

Habe jetzt schon einige Sitzlongen wieder genommen und an der Longe mit richtiger Hilfe geht es, kaum habe ich Zügel in der hand- steif. jetzt ziehe ich um und ein Reitlehrer der so guten Unterricht geben kann am sitz gibt es 1/10, dh ich muss mir selbst versuchen zu helfen und das will ich natürlich nicht am pferderücken :P

Hat jemand ähnliches problem gehabt bzw hat jemand Ideen?