Steh am besten nicht verschlossen da, also Hände aus den Taschen, arme nicht verschränken usw. das macht einen selbstsicheren Eindruck. Ich nutze oft Karteikarten um mit meine Strichpunkte aufzuschreiben, dadurch bin ich gezwungen frei zu reden, da ich nur die Struktur und die wichtigsten Punkte aufgeschrieben habe und zusätzlich sind Karteikarten super um was in der Hand zu haben (gibt vielleicht noch ein bisschen mehr Sicherheit). Ansonsten: Sprich laut, deutlich und nicht zu schnell und sei du selbst.
Zum Aufbau: Schweif nicht zu weit ab. Und wenn du sagst du hast ein Buch geschrieben warum liest du nicht eine Passage daraus vor, ich hab das bei meinem Vortrag so gemacht und es kam Mega gut an. Auch ist es immer gut wenn du das Publikum irgendwie mit einbinden kannst.