Meine Cousine hat früher ganz viel Multisaft getrunken und war immer total orange. Da ist der gleiche Farbstoff drin, wie in Möhren und Carotin-Kapseln. Also braun wird man davon nicht! Es soll aber angeblich die Haut etwas vor zuviel Sonne schützen, deshalb werden die Kapseln ja auch immer ein paar Wochen vorm Sommerurlaub empfohlen. Wenn du braun werden willst hilft wohl nur ne Bräunungscreme oder Urlaub im Süden oder das Solarium. Letzteres würde ich allerdings nicht empfehlen. Habe eine Bekannte, die mit Anfang 20 nach häufigem Solariumbesuch aussieht wie über 30. Ihre Haut im Gesicht sieht total alt aus. Das finde ich überhaupt nicht schön! Dann lieber eine vornehme Blässe! Ist viel gesünder!