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Jeden abend auf die Treppe stellen mit den Zehenspitzen und hoch drücken das um die 5 Minuten. Meine ollie höhe hat sich in einem Monat VERDOPPELT und ich komme jetzt wirklich jede Curb hoch. Zum Ollie im fahren, einfach üben und drauf achten dass du mit deinen schultern parallel zu den Achsen bist und den richtigen Zeitpunkt mit abdrücken hinten und ziehen vorne findest dann hinteren Fuß immer mit nach oben ziehen damit er nicht nur vorne oben ist Keep Skating und viel Spaß beim Üben :)