lilialie
16.12.2019, 19:55
Mit was für einem Sport soll ich anfangen?

`Hey;)

Ich bin ziemlich unsportlich (unbeweglich, keine Ausdauer, keine Kraft in den Armen...) und aus meiner Sicht ziemlich dick. Außerdem hab ich ein ziemlich starkes Hohlkreuz... Ich würde gerne einen Sport machen, da ich früher mich zu 90% nur um meine Stimme gekümmert habe und meinen Körper ziemlich vernachlässigt habe. Kann irgend jemand einen (am besten Verein-) Sport für mich (w14) empfehlen?

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Hilfreichste Antwort
von Fitnan
16.12.2019, 19:56

Ist zwar nicht im Verein aber calisthenics.

Informier dich mal drüber ist echt ein toller sport

Schönen Abend noch

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