Booster würde ich vorher nehmen wenn überhaupt und Whey danach. Booster sind aber nicht unbedingt soo gut für deinen Körper...Kannst dich ja mal informieren. Whey nach dem Training ist sehr gut damit deine Muskeln gut ernährt werden und wachsen können. Kann dir MyProtein dafür empfehlen. Mit dem Code LINUS-RAJ gibts übrigens 25% auf alles

...zur Antwort

Booster sind nicht gut für deinen Körper (gesundheitlich).
Ich würde dir lieber Creatin oder andere leistungsfördernde Supplements nehmen. Kann dir MyProtein empfehlen, falls du ne gute Seite brauchst. Mit dem Code LINUS-RAJ gibts übrigens noch 25% auf alles bei denen.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.