Hallo, ich bin 18 und in letzter zeit holt mich meine Vergangenheit ein. Damals (5-8 klasse) wurde ich 4-5 Jahre (ja ich habe mehrmals wiederholt) am stück gemobbt (Getreten, geschlagen usw.) und in letzter zeit, wenn jemand etwas bestimmtes zu mir sagt im gleichen ton wie es damals jemand zu mir gesagt hat. Kann ich nur noch an damals denken und bin genau gesagt „Gefangen“. D.h dass ich nur noch an damals denken kann und sehr empfindlich bin auf alles was man zu mir sagt. Und egal über was ich nachdenke es geht immer ins negative. Also kann ich praktisch für mehrere stunden nichts mehr machen und denken. Kann es sein dass ich irgendein trauma habe?

Ich habe es auch verdammt schwer Leuten zu vertrauen da ich damals von meinen besten freunden auch gemobbt/hintergangen wurde. Habe auch keine Freude an irgendwas mehr. Da ich immer angst habe dass es irgendwann wieder so wird wie damals

Habe auch sehr oft negative Gedanken, da ich damals immer dachte ich werde mich bevor ich 18 werde eh umbringen da ich damals wirklich niemanden hatte für mehrere Jahre. Ich wünsche mir dass es niemandem so geht wie mir damals.

Würde mich über eine Antwort freuen. Danke