Heyy bin ein mädchen, 15 jahre alt, 165cm und wieg so 47kilo. Ist es schlimm wenn ich 5 liter wasser am tag trinke? Ich hab nie wirklich viel getrunken, wahrscheinlich sogar viel zu wenig ( halber liter pro tag), aber in letzter zeit hab ich mich erst gezwungen mehr zu trinken und trinke jetzt auch freiwillig ziemlich viel. Natürlich trinke ich nicht jeden tag 5 Liter aber heute war es bestimmt so viel. Bin auch viel draußen in der sonne und mache sport aber da ich nicht grade der größte Brocken bin, bin ich mir nicht sicher ob so viel wasser vielleicht schädlich sein könnte. Danke schonmal und sorry wenn ich grad nur shit geschrieben hab es ist 1 uhr nachts hahahaha