Wenn du dich hinsetzt behalte deine Beine auseinander und wenn du z.B von der Schule, Arbeit,.... kommst ziehst du am besten was anderes an :)

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Ouuh das ist bei mir auch immer so aber wenn das bei mir jetzt immer passiert mach dann ne kleine Pause und denk an was schönes etwas...... 5 Sekunden lang, klappt bei mir jetzt, bei mir passiert das aber nicht mehr und warscheinlich kommt das weil du nervös bist, stell dir einfach vor du wärst ein Vogel...... XD

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Wenn es sauebr genug ist kann man es ja benützen

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