Hallo liebe Community. Ich habe ein großes Problem und wie ihr an meiner Frage erkennen könnt, bin ich handysüchtig. Ich wohne schon seit Jahren in einer Einrichtung und dort gab es auch immer Handyzeiten. Auch in meiner jetzigen Einrichtung habe ich Handyzeiten bekommen. Nur leider hilft es nicht. Wenn ich dann mal mein Handy länger habe oder 24 Stunden haben kann, dann hänge ich wieder den ganzen Tag am Handy. Nun, ich bin mittlerweile 18 Jahre alt. Ich habe mich von Social Media etwas distanziert. Ich bin nicht mehr auf Instagram, TikTok und YouTube unterwegs. Ich nutze YouTube ausschließlich nur noch ab und zu zum Musikhören und Instagram nur noch ab und zu, um mit anderen in Kontakt zu bleiben. Das aller meiste, was ich mache ist WhatsApp schreiben und mein kreatives Hobby nachgehen. Ich erstelle Videos und schneide sie zusammen. Aber am meisten schreibe ich WhatsApp. Hinter meiner Handysucht steckt ebenfalls eine Angst. Und zwar die Angst, wenn ich nicht auf Nachrichten antworte oder wenig in Kontakt bin mit meinen Freunden, dass ich sie dann verliere. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Ich würde mich über Antworten sehr freuen