Hallo, ich bin w14 und bin 1,60 groß. Wiege 76kg

ich und meine beste freundin wollten diese sommerferien einen glow up hinbekommen. Da gehört das abnehmen dazu. Sport hat bei mir zwei monate nicht funktoniert. Also hab ich überlegt vieleicht eine diet anzufangen. Ich habe nachgeschaut und fand da so ein vida vida diets plann. Da konnte ich mich aber nicht anmeleden. Meine beste frejndin und ich würden es zusammen machen. Habt ihr vielleicht irgendwelche hilfreichen Websites oder tipps die ich wissen sollte???

danke wenn ihr antwortet:)