Hallo idontcare2510,

ich habe die Erfahrung gemacht, dass es zunächst nicht möglich seine Emotionen abzuschalten. Es ist -wie du schreibst- natürlich so, dass es Menschen gibt, die weniger emotionale Regungen empfinden als andere. Die Frage der Empfindung ist aber,denke ich, die Unwesentlichere.

Entscheidend ist, so meine Überzeugung, welche Bewertung man den Empfindungen, die einem widerfahren, zuspricht und welche Schlüsse man daraus zieht. Auf deinen Fall bezogen bedeutet das etwa konkret Folgendes:

Die negativen Gefühle wie Trauer oder Einsamkeit, die du empfindest, sind zunächst einmal da. Versuche diese genau zu untersuchen, i.e. schaue woher sie kommen und beobachte sie genau. Bei mir hat die reine Akzeptanz und Beobachtung der negativen Gefühle dazu geführt, dass sie sich gänzlich eingestellt haben. Etwa durch die Erkenntnis, dass die essenziellen Dinge, die ich zur Zufriedenheit benötige, nicht von der Zuneigung bestimmter Personen abhängt und, dass auf der eigenen Seite immer die Möglichkeit besteht neue, interessante Beziehungen kennenzulernen und aufzubauen.

Es gibt viel interessante Literatur zu diesem Thema. Falls du im Bereich der Philosophie interessiert bist, so empfehle ich zum Beispiel das Werk "Einbruch in die Freiheit" des indischen Philosophen Jiddu Krishnamurti.

Viele Grüße und alles Gute,

Die Eulersche Zahl

Ich habe starke Zweifel daran, dass ein solcher Fleischkonsum der Gesundheit tunlich ist, insbesondere wenn man die Mengen an Antibiotka und weiteren synthetischen Stoffen bedenkt, mit denen das Fleisch -ich denke mal, dass du nicht immer beim Bio-Metzger einkaufst- versetzt ist. Unabhängig davon wäre es eine umweltpolitische Katastrophe, wenn dieses Verhalten Maxime würde, angesichts der Tatsache, dass bereits jetzt über 50% der Getreidebestände als Tierfutter verwendet werden.