MrFragerX567
15.04.2022, 16:54
Macht es überhaupt Sinn sich jeden Tag zu wiegen?

Bin normalgewichtig und esse in der Regel auch meinen Gesamtkalorienbedarf

Bringt es da überhaupt was sich täglich zu wiegen wegen der möglichen Gewichtsschwankungen die dann angezeigt werden und das Bild verzerren?

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Antwort
von Esketitskr
15.04.2022, 16:58

Nein, da man je nach dem wie viel Salz man zu sich genommen hat, wann man das letzte mal auf dem Klo war oder um welche Uhrzeit man als letztes gegessen hat das Gewicht schwankt. 1 mal pro Woche ist ausreichend

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