(typos)
Ich habe in letzter Zeit sehr starke Angst, mich draußen aufzuhalten. Ich sehe häufiger Videos wie Menschen mit Migrationshintergrund/Ausländer von Rassisten beschimpft, angespuckt, oder sogar angegriffen werden.
Leider wurde ich vor 2 Jahren (mit 14) mit einer Angststörung diagnostiziert, weshalb ich es schwer habe, mich zu sozialisieren oder alleine den Bus/Zug zunehmen. Seit kurzem besuche ich wieder die Schule, bestelle öfters Bücher, die ich abholen muss und versuche spazieren zugehen, da meine Therapeutin mir dies befahl. Doch angesichts diesen Vorfällen und zudem meiner leichten Angst vor ”Männern“ (Trauma, keine guten Erlebnisse), bekomme ich es einfach nicht hin und schließe mich immer mehr aus.
Meistens sind es eh Männer (will niemanden generalisieren, ich weiß, dass nicht alle Männer gleich sind), die solche Tätigkeiten ausüben und Ausländer verspotten, bzw. eher handgreiflicher und vulgärer werden als Frauen. Deswegen verspüre ich solch große Furcht, wenn ich 30-70 Jährige Deutsche sehe. Gebe es nicht gern zu, doch ich fühle mich eben unwohl... Möchte es aber so gut wie möglich loswerden.