Ich mach schon seit ca. einem halben Jahr Krafttraining. Ich hab damit auch schon 8 Kilo zugenommen. Ich will noch mindestens 5 Kilo zunehmen an Muskelmasse. Mein Problem ist aber, das ich, egal wie viel ich esse, ich werde kaum dicker, das wenige was durchkommt, landet im Bauch. Ich mache so viel Bauchmuskeltraining, aber mein sixpack will einfach nicht größer werden. Ist mehr joggen vielleicht hilfreich? Nur da habe ich Angst schnell an Gewicht zu verlieren. Und meine Brust wird auch kaum größer. Gibt es da vielleicht Tipps? Danke :)