Wie ernährt man sich am besten vor einem Weitsprung/ Dreisprung Wettkampf?

Was isst man am besten zum Frühstück?

Wie ernährt man sich am besten eine Woche vorher?

Hat jemand ein gutes Thema für eine Physik Präsentation in der 11 Klasse. Ich muss dieses Jahr eine Halten, habe aber noch kein Thema.

Hat jemand eine gute Seite um einen ökologischen Fußabdruck auszurechen?