schreib dir alles auf einen zettel was du können musst. dann lies dir alles durch und leg den zettel weg. dann schreibst du alles was du dir noch merken konntest auf und dadurch erkennst du sofort was du bereits kannst und wo es noch hakt. diesen vorgang wiederholst du so lange bis du alles kannst. ist sehr mühsam aber am ende kannst du dir sicher sein das es sitzt. ansonsten kannst du versuchen jemanden der sich mit dem thema nicht auskennt alles zu erklären. dabei wirst du auch merken was du weißt und was du nochmal üben solltest. ich hoffe ich kann dir damit helfen und viel glück 👍🏻

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NIEMALS SCHICKEN

du hast doch schon gesagt das du’s nicht willst also hast du deine antwort. der will nichts ernstes von dir. know your worth!!! und wenn er ein nein nicht akzeptiert ist der sowieso für die tonne! gurl du findest jemanden der keine anforderungen an dich stellt sondern dich auch so will!!!!

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hey ich weiß meine antwort kommt spät aber ich wollte dir sagen das es bei mir geklappt hat. ich habs bis jetzt zwar auch erst zweimal gemacht aber es hat funktioniert. ich hab die 369 methode angewendet.

3 mal namen der person

6 mal kurz was passieren soll

9 mal ausführlich wieso es passieren soll

ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)

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hey,

natürlich ist das nicht leicht wenn man gleich so viele menschen „verliert“ und auch noch im schlechten auseinander geht. aber erstmal zu dem das sie dich die ganze zeit als schrecklichen menschen bezeichnen, du selber weißt am besten wer du wirklich bist dafür brauchst du keine anderen die dir versuchen einzureden wer du bist. ich kann trotzdem verstehen das dich das fertig macht weil es nicht so leicht ist immer zu ignorieren. versuch ihnen vlt irgendwie zu sagen das sie dich einfach in ruhe lassen sollen und du sie auch lässt. wenn sie sowas mit dir machen sind es die falschen freunde. und ich würde dir raten mit irgendwem zu reden vlt familie, eltern auch wenn das meist nicht so leicht ist geht es einem danach besser. versuch dich einfach nicht selbst zu verlieren erinner dich daran wer du bist meinetwegen schreibst dir auf aber vergiss es einfach nicht weil du für dich selbst die höchste priorität haben solltest auch wenn es egoistisch klingt. und falls du dich niemanden anvertrauen willst was ich verstehen kann dann leg dir ein kleines buch zu und schreib da all deine gedanken rein um das besser verarbeiten zu können.

ich hoffe ich kann dir irgendwie helfen wenn nicht dann kannst du mir auch gerne privat mal schreiben ich hör dir gerne zu.

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Eifersucht, wie werde ich das Los?

Hallo Leute, ich habe gerade schon mal eine Frage gestellt bzw. nach Meinungen gefragt nur leider geht mir momentan noch was durch den Kopf, was ich nicht angesprochen habe jedoch mir dazu noch eine neutrale Meinung wichtig wäre....

undzwar geht es nochmal um meinen Freund, ich bin 20 Jahre, und habe momentan auch gewisse Probleme was meine Eifersucht betrifft.

Ich habe tagtäglich nun Angst, ihn zu verlieren. Vor 4 Monaten waren wir eine Woche getrennt mehr oder weniger weil wir beide überlegen mussten, was wir wollen. Er macht eine Ausbildung als Physiotherapeut und hat in deiner Klasse sehr sehr viele Mädchen. Ich konnte ihm immer gut vertrauen, bis zu dem dass als wir getrennt waren er sofort mit einer aus seiner Klasse ( die er da nicht mal ein Monat kannte ) und auch mit seiner ex über die Probleme mit mir und ihm zuschreiben. Seid dem hab ich komplette Probleme mit dem vertrauen weil er gerade die eine jeden Tag in der Schule sieht, ich hab wirklich Angst ihn an eine andere zu verlieren

er wollte mir damals auch nicht zeigen was sie in der Zeit geschrieben haben und hat alles auch sofort gelöscht, was mir eben auch etwas Angst macht. Ich weiß nicht wie ich das ändern kann denn wenn ich bei ihm bin ist er kaum am Handy seh auch kein Mädchen mit dem er schreibt aber sobald ich nicht bei ihm bin ist er nur online auf insta und WhatsApp. Mach ich mir da zu viele Gedanken? Ich mein, was ist wenn er alles immer löscht wenn ich da bin? Ich weiß nicht wie ich die Angst, gerade wenn er online ist und ich nicht da bin, wie ich die los bekomme denn meine Anrufe wem er schreibt machen einfach alles kaputt :( wie vertrau ich wieder, hättet ihr das Schreiben in der Zeit und das sofortige löschen der Nachrichten schlimm empfunden ? Mach ich mir zu viele Sorgen?

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hi,

ich glaube mal das es normal ist das man mal ein bisschen eifersüchtig wird. aber so wie du die situation schilderst glaube ich dass das etwas aus dem rahmen läuft. du solltest dir immer bewusst sein das du gut genug bist und auch wenn du ihn liebst dein eigenes wohl über ihm stellen sollte. das heißt das du unbedingt mit ihm reden solltest und ehrlich zu ihm sein sollst. erzähl ihm alles was du hier auch erzählt hast. das wird dich weiter bringen als zu schweigen. ihr solltet über alles reden können und bitte ihn auch das er ehrlich zu dir ist.

ich hoffe ich könnte dir irgendwie weiterhelfen :)

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