Dein Körper würde in den Hungerstoffwechsel wechseln. Das heißt, wenn du 3 Tage lang nichts isst und nur Wasser trinkst, schaltet dein Körper auf Notfall um. Dein Körper wird seeeehhr langsam erst Zucker der in deinem Körper ist verbrauchen, dann greift er als nächstes auf die Proteine zurück und zu guter Letzt auf die Fettreserven.
Wobei eines ganz wichtig ist: Proteine sind ja eigentlich nichts anderes als unsere Muskeln. Wenn der Herzmuskel abgebaut wird, dann stirbt man daran. Denn das Herz ist ja das wichtigste, es transportiert Blut zu all unseren Organen.
In den ersten 1-4 Stunden würde dein Körper die Zuckerreserven verbrauchen.
In den nächsten 4h - 4 Tagen verbraucht dein Körper die Proteinreserven.
In den letzten 4 Tagen - 4 Wochen verbraucht dein Körper die Fettreserven.
Es endet tödlich, wenn man keinen Essen aufnimmt. -> Multiorganversagen aufgrund fehlender Nährstoffe
Wie du wahrscheinlich weißt, gewinnt unser Körper Energie aus Kohlenhydraten (Glykolyse, Citratzyklus, Atmungskette, Zellatmung, etc.). Wenn man ja keine Nahrung aufnimmt, kann der Körper auch nichts in Energie umwandeln. Er muss auf die gespeicherten Reserven zurückgreifen. Dein Körper hat aber nicht unendlich Reserven, aus diesem Grund würde man innerhalb von wenigen Wochen sterben.
Dein Kreislauf wird extrem heruntergefahren, da der Körper versucht, Energie zu sparen und keine zu verbrauchen.
Um das ganze Mal mit Diäten zu verbinden: eine Diät ist wenig sinnvoll, da man wichtige Nährstoffe weglässt, die der Körper benötigt.
Außerdem schlägt dein Herz vieeell langsamer als normal. Man wird Kreislaufprobleme und Kopfschmerzen haben, und man wird frieren.
Jetzt fragst du dich wahrscheinlich warum der Körper frieren sollte: das liegt daran, dass der Körper in den Energiesparmodus wechselt, und keine Kalorien mehr in Wärme umwandeln kann.
Meistens wird man bewusstlos. Es heißt ja, dass der Körper je nach dem, 4 Wochen ohne Essen überleben kann. Das trifft aber nicht auf jeden Körper. Einige Körpertypen können gar nicht so lange ohne Essen überleben.
Ich hätte noch viel weitererzählen können, aber das wäre viel zu viel.
Ich hoffe ich konnte dir deine Frage sinnvoll beantworten ;) Falls du noch Fragen haben solltest, frag ruhig. :)
