auf halber spitze gleichgewicht halten
hi leute, ich habe demnächst eine ballettaufführung. dort muss ich einmal mit einem bein auf halber spitze stehen und das andere nach hinten strecken. das muss ich ziemlich lang in der pose aushalten. mein problem ist ich kann das gleichgewicht nicht so gut halteb. könnt ihr mir tipps geben wie ich das üben kann( ohne stange) , damit ich mich bei der aufführung nicht blamiere.
danke im vorraus Eure Emely2709
Sport,
Ballett