Ganz simple , klingt blöd hilft aber . Ich spreche aus Erfahrung. Hatte vor Jahren 0 Selbstwert und Selbstbewusstsein war weit weg .
Stelle dir ein Satz zusammen , meiner war damals . „Ich bin eine starke , unabhängige , wunderschöne Junge Frau „ den Satz hab ich mir jeden Tag mindestens ein Mal vor dem Spiegel gesagt und dann bei schwierigen Situationen. Ebenfalls .
Selbstbewusstsein kannst du Erlangen in dem du Dir deiner selbst bewusst wirst. Wie es das Wort schon sagt . Und dafür solltest du deine Stärken und Schwächen kennen .
Da helfen Listen immer ganz gut.
Und ganz wichtig . Hör auf dich mit anderen Menschen zu vergleichen . Denn jeder Mensch ist einzigartig und jeder ist gut so wie er ist . Wenn du dich selbst lieben lernst kommt der Rest fast von alleine :)
