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Jop, stille Wasser können echt tief sein. Glaub mir, du bist nicht alleine mit deinem Problem, ich hatte sowas in der Art auch mal, aber es liegt einfach nur daran, dass man sich da in etwas hineinsteigert. Denke jetzt auf gar keinen Fall, dass du nichts mehr sagen darfst, weil alle dich für stumm halten, denn sonst bist du in einer Endlosschleife gefangen.
Es gibt natürlich einen Weg, dort hinaus zu kommen und dein Leben zu verändern, wenn du es nicht magst. Jeder hat mal solche Zweifel. Am Besten du fängst schon gleich morgen damit an, melde dich mal, sag mal zu einem Freund etwas, was dir grad so durch den Kopf geht und vor allem, sche*ß drauf, wenn die anderen sich über dich lustig machen oder so. Das dauert nicht lange, wenn du ihnen erst einmal klar machst, dass du auch reden kannst, werden sie bald nichts mehr sagen. Wenn du selbst beharrlich bist und zumindest so tust, als ob es dir nichts ausmacht (ich weiß, das ist schwer, aber es klappt), dann werden sie dich auch respektieren.
Hör auf, Leute, die dich ansprechen, zu ignorieren. Klar, wenn sie dummes Zeug labern, musst du nicht antworten, aber wenn sie dich einfach nur irgendwas fragen, ist ein "Sorry, Keine Ahnung" besser als gar nichts! :)