majaundfinchen
16.01.2011, 14:18
Joggen mit Skoliose?

Hallo Leute,ich bin 15 jahre alt und wollte letztens mit dem joggen anfangen... dann wurde bei mir skoliose festgestell und jetzt wollt ich euch mal fragen ob joggen da eher gut oder schlecht ist.... danke für die antworten

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Antwort
von Ellechim117
17.01.2015, 18:50

Schwimmen und Skoliose ist keine gute Kombination, es wird NUR zu Rückenschwimmen geraten! Beim "normalen" Brustschwimmen krümmst du den Oberkörper und das darf man mit Skoliose nicht tun.

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