Man viel zu viel Geld bezahlt und dann nur kleine Happen probieren kann? Letztendlich einiges aber nicht probieren kann. Außerdem überisst man sich so viel zu sehr und mehrere Stunden lang im „Stopfmodus“ das ist ungesund für die Verdauung.
Ich finde es gut dass du daheim bleibst weil du deine Symptome als so schlimm einschätzen kannst. Männer können das oft nicht verstehen oder Frauen, die selbst nicht so starke Schmerzen haben.
Aber wenn du in der Schule sowieso nur leidest dann kannst du das ja auch später zuhause nacharbeiten und das kommt bei dir ja bestimmt/ hoffentlich nicht jede Periode vor...
Salbei Tee Gurgeln hilft (stark aufgebrüht), außerdem inhalieren über einem Wasser- Dampf Bad (tötet Bakterien) oder als Arznei Dolo Dobendan ist auch nicht schlecht. Vielleicht tut auch ein Spaziergang mit dickem Schal gut um Vitamine fürs Immunsystem zu tanken :)
Jap das gleiche Problem habe ich jeden Morgen wenn ich aufstehe! Seitdem trinke ich bevor ich aus dem Bett aufstehe etwas und das bringt meinen Kreislauf besser in Schwung und dann ist es weniger schlimm bis gar nicht mehr
Hast du es schonmal mit richtigen Ei Ersatz probiert? Also z.B. kichererbsenwasser als Eischnee aufgeschlagen oder Apfelmus statt einem Ei? Vegan backen ist tatsächlich Rezept abhängig, aber mit den richtigen klappt es.
Schau doch mal auf Instagram nach veganen Back- Seiten :)
Hier habe ich bisher immer richtig tolle Rezepte gefunden und was ich noch empfehlen kann: Lieber das Rezept mal halbieren/ vierteln und in einer kleinen Form ausprobieren. So sparst du Zutaten und schmeißt im Zweifelsfall weniger weg ;)
