Ich bin m 15 Jahre und unzufrieden mit meinem Körper. Habe vor einen athletischen Oberkörper aufzubauen.

Mein Ziel ist ein definierter Körper mit wenig Körperfettanteil.

Meine Frage: Glaubt ihr es reicht direkt mit Muskelaufbau zu beginnen um meinem Oberkörper Struktur zu verleihen, oder sollte ich auch noch etwas abnehmen? Zum Beispiel habe ich ja noch etwas Männerbrüste und Bauchspeck.

Bitte nur ernste Antworten, Danke.