Hallo. Ich wollte mal wissen ob viele Liegestütze auch einfach einen Pushday mit Bankdrücken etc. ersetzen kann. Die Übung trainiert ja grundsätzlich Brust als auch Trizeps. An einem normalen Push Day mache ich 8 Sätze für den Trizeps und 8 Sätze für die Brust. Wieviele Liegestütze müsste ich jetzt ungefähr machen um dem gleich zu kommen? Kann man mit Liegestützen überhaupt die Muskeln so stark ansprechen wie mit Maschienen etc.? Würde mich auch für meine. Urlaub interessieren. Danke.

Hallo. Ich war heute mal wieder beim Friseur und diesmal habe ich nicht einmal etwas oben weg machen lassen sondern nur meine Seiten von etwa 10 mm auf ich schätze 6mm kürzen lassen und eben die Konturen wieder sauber machen lassen.

Jedes Mal grault es mir bereits vor dem Friseur weil es meist zu kurz geworden ist. Jedoch habe ich heute bemerkt dass sie mir noch so wenig wegschneiden kann. Ich finde einfach dass vorallem jetzt wo sie mir nur die Seiten gekürzt hat, meine Ohren so hervorstehen. Ich liebe mein Gesicht sonst aber ich muss wirklich immer ein paar Tage mit mir kämpfen bis ich sage dass es wieder wirklich gut aussieht.

Kennt das jemand oder hat jemand eine Lösung wie der Friseur da was anders machen könnte. Danke

Hallo. Ich habe mir letztens einen Zipper von Nike geholt und habe dabei jetzt Probleme weil er einen doppelten Reißverschluss hat. Ich verstehe das System dahinter irgendwie nicht und die Seiten sind nicht parallel zueinander. Wie bekomme ich das hin? Und kann mir vielleicht auch wer sagen wie ich den benutze bzw. nicht reinschlüpfen muss wie in einen Hoodie sondern eben anziehen kann wie eine Strickjacke?

Hallo. Ich bin aktuell in der 11. Klasse bzw EF im Abitur und habe einen Mitschüler der mir sehr suspekt ist. Er ist blass, dünn und legt nicht wirklich Wert auf sein Aussehen außerdem hat er eine leise hohe Stimme. Freunde hat er auch nur 1. An sich noch ganz ok aber als ich im Unterricht mal hinter ihm saß und er sein iPad öffnete sah ich dass er ein Hintergrundbild so in der Art wie das Bild hat:

Nicht 1:1 das aber genau so auf einem Tisch ausgelegt, verschiedenste Waffen schon sehr ähnlich wie das Bild.

Zudem kommt dass wenn man irgendwas auf dem Laptop auf YouTube schaut und auch nur das geringste Waffenbezogene wie Krieg steht er plötzlich hinter einem und schaut zu bis es vorbei ist ohne ein Wort zu sagen. In der 6. Klasse soll er mal im Informatik Unterricht einem Freund von mir gesagt haben dass er von seinem Vater Zuhause geschlagen wird. Und kürzlich soll er einem anderen Freund der gelegentlich mit dem Kerl redet gesagt haben dass er alle aus dem Jahrgang hasst. Vor dem Unterricht steht er auch oft vor der Tür, hat sein iPad fest um die Brust geklammert und lächelt ganz verschmitzt ohne jegliche ersichtlichen Grund manchmal läuft er dazu noch den Gang hoch und runter. Außerdem hat er in kälteren Monaten oft seine Kapuze auf und hält sich bei lauten Geräuschen etwa beim Musik Unterricht die Ohren zu und schwingt seinen Kopf nach vorn und nach hinten.

Klingt alles etwas Klischeehaft ist aber tatsächlich so und das macht mir echt Angst. Was meint ihr?