Gönnnen ist der Sinn des Lebens, denn sonst gönnt man sich nicht einmal das Leben.

Nein das ist eher clever, nicht komisch

Viele Bodybuilder sind narzisstisch veranlagt also "ja". Aber nur in Anführungszeichen.

Manche heben dann ab,.wenn sie massive Fortschritte machen und besser aussehen als andere. Oft ist das jugendliches verhalten.

Viele kommen auch wieder auf den Boden der Tatsachen und akzeptieren Menschen wie sie sind.

Die Frage ist sehr pauschal gestellt. Klingt wie:

"Halten alle Bodybuilder sich für etwas besseres?"

Natürlich nicht. Genau so wenig, wie nicht jeder Afroamerikaner Rap hört oder cracksüchtig ist.

Typisch für AD(h)SLer ist dass sie zum beispiel immer das Licht anlassen. "Schatz machst du das Licht im Flur aus"?

Ich habe es bis heute nicht gelernt😂

Verspätete Antwort:

Das bezieht sich nicht nur auf die Beine sondern auf den ganzen Körper und Geist.

Mit prallen Eiern hat man einfach mehr Biss.Mehr Aggressionen. Mehr Durchsetzungsvermögen.

Ein Shaolin sagte mal: "Wenn du diesen Stein durchschlagen willst halte die Kraft mit der du Leben erschaffst (Spermien) zurück um mit der zusätzlichen Energie zu arbeiten".

Mittlerweile gibt es Studien die sagen dass Sex die Sportliche Leistungen nicht beeinflusst".

Erzähle das mal jemand der 3 mal hintereinander Sex hatte.

Die Dosis macht natürlich auch das Gift.

Nein! Eine Verzeihung kommt einem Freifahrtschein gleich, weitere Fehler zu begehen. Kommt aber immer auf den Einzelfall an. Wenn die Person gestört ist dann eher nicht

Wenn du einer Kuh ein Stück Zucker gibst und es schaffst ihr so lange den A**** zu lecken bis es süß schmeckt.

Da kannst du genau so gut fragen: Wieso ist Amy Whinehouse an Drogen gestorben und Ozzy Osbourne nicht?

Markus Rühl hat genau so krank trainiert wie Ronnie. Der Unterschied? Rühl hatte Glück gehabt, was er auch selbst gesagt hat.

Man kann davon ausgehen, dass Markus Rühl immer noch Testo nimmt, aber eine weitaus geringere Dosis als damals, ohne Wachstumshormone, ohne Insulin und ohne Begleitsteroide. Man nennt diese Methode Testosteronersatztherapie (TRT). Dadurch kann man zwar keine weitere Muskelmasse aufbauen, schützt aber vor dem Abbau. Das wäre auf jeden Fall die plausibelste Antwort warum Markus Rühl immer noch so brutal aussieht.

Ronnie Coleman wiegt offenbar wieder 135 KG, hat sich also wieder gut zurückgekämpft. Man kann davon ausgehen, daß auch hier eine gewisse Portion Stoff im Spiel ist. Aber unabhängig davon ist Ronnie Coleman eine riesen Inspiration, vor allem für Menschen mit körperlichen Gebrechen.

Kommt drauf an warum du Halsschmerzen hast. Wenn eine Entzündung dahintersteckt, ist Paracetamol eine gute wahl, weil der Wirkstoff z.T. auch ein Entzündungshemmer ist genauso wie Diclofenac

Geht mir genauso.

Die Art und Weise wie sie schreiben, auf unsachlich und emotional aufhetzend und reißerisch. Mitten im Beitrag findet man obendrein fragwürdige Werbung

Vielleicht sind die auf s Shorttrading ausgelegt aber wie gesagt, spätestens bei der Werbung (Motto diese Aktie ist noch viel besser) bin ich stutzig geworden

Big Ramy ist der derzeitige Mr Olympia und steht im Guinnessbuch der Rekorde als schwerster jemals angetretender Bodybuilder.

Big Ramy sieht so ähnlich aus wie der Typ auf diesem überaus schlechten Fake Photo ;)

Wenn du diesen Typen heranzoomst und dir die schlecht ausgeschnittenen Waden anschaust, könntest du dir die Frage auch selbst beantworten

Ja kann man.

Es ist sehr gut Brust und danach Trizep bzw Rücken und danach Bizeps zu trainieren.

Schweres Bzintraining ist so effektiv, dass der Oberkörper theoretisch mitwächst, ohne dass man ihn trainiert.Um sicher zu gehen tut man es natürlich trotzdem.

Am wichtigsten dabei ist das Mindset, dass man den Sport lebt und liebt und über seine Grenzen hinaus geht. Man sollte jedesmal einen Muskelkater bekommen, sonst macht man es falsch.

Um Muskeln aufzubauen muss man mehr Kalorien zuführen als man verbraucht.

Multipliziere dein Körpergewicht mit 1,7 dann erhältst du deinen täglichen Eiweißbedarf in Gramm.

Was Sascha Huber betrifft:

Ich finde ihn zwar nervig, aber er bietet seinen Zuschauern einen gewaltigen Mehrwert und das kostenlos. In diesem Sinne: Ehrenmann!

Coleman The Hardest Working Man In The Room

Soweit ich weiß ist das mit hohen Strafen honoriert. Kommt drauf an wie gut der öffentliche Ort besucht ist

Das so viele die Frage nicht verstehen xD.

Armdrücken = Sinnbildlich für Schwanzvergleich in Sachen Körperkraft.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass Arnold Schwarzenegger zu seinen besten Zeiten da die Nase vorn hatte, wenn es um rohe Körperkraft geht.

Vor seinen Wettkämpfen nahm er nämlich Anabole Steroide, "Supervitamine" welche das Muskelwachstum zu Explodieren bringen und die Kraftleistung in übermenschliche Bereiche Katapultiert wird.

Eigentlich ist das sogar ein unfairer Vergleich, als wollte man einen Gorilla gegen einen Grizzlybären antreten lassen.

Rocky hat mit zweifellos ebenfalls eine überragende Muskulatur, aber ich hatte niemals den Eindruck, als hätte er mit bestimmen Stoffen nachgeholfen, denn dazu sehen seine Schultern nämlich noch zu "normal" aus, im Sinne von nicht aufgebläht wie Ballons.

Lange Rede, kurze Sinn:

Wenn es darum geht Rocky und Arnold in einen Weitpinkelwettbewerb in Punkto Körperkraft gegeneinander antreten zu lassen, dann würde Rocky wohl den Kürzeren ziehen.

Soziale Netzwerke und Datingplatformen, bzw. Apps sind dazu geeignet.

Weniger Tinder oder Lovoo, eher sowas wue Jaumo,... (Falls es die App noch gibt)

Verzichte auf das Massetraining, also 8-12 Wiederholungen pro Satz sollten Tabu sein, da diese Methodik die Hypertrophie (Muskelwachstum) anregt.

Erlaubt ist:

- Kraftausdauer, also alles über 15 Wiederholungen (besser mehr) .

- Maximalkraftraining mit maximal 3 Wiederholungen pro Satz. Mit dem Maximalkraftraining trainiert man das Zentrale Nervensystem, sprich das Gehirn wird trainiert die Muskeln effizienter nutzen nutzen zu können.

Stelle außerdem deine Ernährung um ein Ernährungsplan der auf den Aufbau von Muskelmasse ziehlt ist denkbar ungeignet.

Ein Kaloriendefizit und eine verringerte Proteinaufnahme ist ratsam.

Tatsächlich ist die Ernährung ausschlaggebend und hängt im wesentlichen vom Erfolg deines Vorhabens ab.

Du musst allerdings damit rechnen dass der Kraftzuwachs stagnieren bzw. ins Negative gehen kann, wenn du zu schnell zu viel an Gewicht verlierst.

Außerdem viel Joggen, Fahrrad fahren und alles was hilft Kalorien zu verbrennen

Christian Rätsch, ein Drogenforscher hat LSD mal als ein starkes Euphorikum beschrieben, weil es bei ihm nunmal so wirkt.

LSD ist letztendlich das, was du selber draus machst, wenn du es falsch anwendest kann man es auch als starkes Psychotikum betiteln.

Nicht unbedingt!

Es zeigt zumindest dass dich diese Person beschäftigt. Wenn du diese Person liebst, dann fühlst du es und träumst nicht nur im Schlaf davon mit dieser Person zusammen zu sein. Dieser Mensch wird dann nämlich auch den ganzen lieben Tag in deinem Kopf rumspuken, mit den üblichen Verliebt-Sein-Gefühlen.

Ich war früher auch extrem dünn (Ektomorfer/Leptosomer Typ)

Das ändert sich mit zunehmenden Alter:

Der Stoffwechsel verlangsamt sich und es wird leicht Fett anzusetzen bzw. Muskeln aufzubauen.

Rein logisch gesehen kann jeder zunehmen, sobald mehr Kalorien zugeführt werden, als der Körper am Tag verbraucht.