Hallo ich bin 21 jahre und 169 groß aber wiege nur 47kg.... 1. ist es sehr ungesund und 2. Fühle ich mich unwohl und hässlich. .. ich war beim arzt und an den Schilddrüsen lieg es nicht...er sagt immer nur ich soll regelmäßig 3 mahlzeiten am tag essen und zwischen durch etwas kleines....das tue ich ..ich esse sogar mehr als 3 mahlzeiten am tag und viel süßes doch es bringt nichts ich nehme nicht zu sondern im gegenteil wenn ich mal nicht esse oder krank bin dann nehme ich sogar sehr schnell ab....
was kann ich tun ich fühle mich unwohl und ekelhaft immer wenn ich in den spiegel schaue könnte ich heulen!!! Man sieht meine Knochen ich trage xs oder sogar kleidung aus der kinderabteilung aber nur vernünftiges. ..ich mag es nicht wenn mich welche in Unterwäsche oder badeklamotten sehen ich fühle mich sehr unwohl und ekelhaft (hässlich)....ich schäme mich sogar vor meinem freund... :(
ich will 7 kg zunehmen und sport machen damit sich alles schön verteilt. . was kann ich machen wie nehme ich zu und was für ne sportart muss ich machen? ??? BITTE HILFT MIR BITTE....DANKE