Hey also ich bin 13 und habe wo ich 12 war auch sehr viele Süßigkeiten gegessen habe 54kg gewogen jetzt nur noch 43kg weil ich einfach von allem was ich gegessen habe ein Foto gemacht habe und dann gemerkt hab das es viel zu viel ist....

Tipp: bevor du z.B. bei dir zu Hause was süßes isst putze dir einfach vorher die Zähne oder esse ein irgendwas mit Minze drin (keine Schokolade) dadurch hat man nicht mehr soviel Hunger auf was süßes hoffe konnte dir weiter helfen.....;)

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