Ich bin nicht so groß (klein) aber wäre das normal für ne 15 jährige?

Hallo

dss ist eigentlich eine dumme Frage aber ich weiß irgendwie nicht weiter, ich weiß ich kann nicht alles sofort lernen und vielleicht braucht es einfach mehr Übung. Aber ich übe täglich bestimmt mindestens 1 Stunde(bei mir zuhause hab eine airtrack) und sehe einfach fast keine Fortschritte , teilweise weiß ich sogar was ich falsch mache aber kann es nicht so umsetzten außerdem habe ich sehr große mentale Blockaden vorallem am Balken, wo ich auch keine Ahnung habe wie ich die überwinden soll wir haben ja nicht mal einen übungsbalken im Training. Hat jemand Tipps wie ich schneller effektiver lerne? Teilweise mache ich eine Übung 100 mal und man sieht keinen Fortschritt. Ich weiß irgendwie echt nicht was ich falsch mache. Krafttraining mache ich auch (aber erst seit kurzem ) und dehnen tu ich mich auch täglich mindestens 1 mal. Ich liebe diesen Sport aber würde so gerne mal Fortschritte machen. :( würde mich echt über jeden Tipp freuen:)