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Ich möchte es auch bald machen. Ich habe gehört, dass es nicht gefährlich ist. Man wird immer aufwachen können. Wenn du ein Script schreibst (Handlung und so weiter) dann kannst du aufschreiben, dass du mit einem bestimmten Wort oder einem bestimmten Satz wieder zurückkommst.
Ich selber habe es noch nicht ausprobiert, aber habe viele Videos von verschiedenen Personen angeguckt, die meinten, dass shiften nicht gefährlich ist.