Hey habe von der 369 methode (manifestieren) mitbekommen. Meine frage ist ob ich es auch beim handy auf den notizen machen kann oder muss es auf einem blatt papier sein. Und muss man es jeden tag neu schreiben? Und kann einer noch paar tipps geben die ich beachten muss bedanke mich im vorraus ☺️

Hallo ich hab seid einer Woche jetzt Verstopfungen nichts hilft kriege auch kein Hungergefühl mehr. Es kommt mit wirklich so vor als würde mein Stoffwechsel komplett aufgehört haben zu arbeiten wenn ich dann man was esse (esse zurzeit sehr wenig da ich auf Diät bin) platze ich schon fast und es kommt mir fast wieder hoch es ist soo schlimm hat keiner von euch eine Idee was ich machen kann halte es Nicht Mehr aus mein Bauch bläht andauernd auf.

Hallo ich hab einen echt sehr langsamen Stoffwechsel. Egal was ich mache es bringt nichts. Ich fange jetzt auch langsam an immer mehr zuzunehmen. Ich esse relativ gesund aber paar mal esse ich auch das worauf ich Bock hab also eine komplette Ernährungsumstellung möchte ich nicht machen. Und ich trinke 2-4 liter Wasser am Tag. Ich mache 2-3 mal die Woche Sport es bringt nichts. Fühle mich auch Langsam immer schlapper hat einer eine Idee was hilft oder Erfahrungen ich brauche irgendeine Idee oder Hilfsmittel (Nebenwirkung sind mir egal)

ich esse leider zurzeit sehr viel essen mit jod (getrocknete Algen zum Beispiel) manchmal steht sogar auf der Verpackung das man nicht so viel davon essen soll. Ich hab im Internet geguckt und finde keine richtige Antwort aber was passiert wenn ich zu viel jod zu mir nehme. Ich weiß nur das man eine Erkrankung der Schilddrüse bekommt. Aber was denn genau eine über oder Unterfunktion?