Also drei Tage vorher alles trinken essen Vollkornbrot Tomaten usw nicht essen also man kann das Zeug ja auch mit Saft  verdünnen ein Tag davor darf man Brühe trinken aber das steht alles auf dem Merkzettel ein Tipp wenn du das nicht runterbekommst die Flüssigkeit ich hab's verschiedene Arten versucht es zu trinken mit Saft verdünnt Nase zu trinken löffelweise usw ging bei mir alles nicht so Schluck für Schluck bei mir ging's am schnellsten runter so ich  habe ein Liter Wasser geteilt also 1/2 Liter moviprep rein verrührt Flüssigkeit auf drei Gläser verteilt war zwar dicker und zähflüssiger dafür weniger schnell runter gekippt und danach Wasser gut nachgetrunken also von dem anderen halben Liter. Das alle 20 min und ruckzuck war alles weg besser wenn man einen Liter nach und nach trinken soll musste drei Liter trinken war echt heftig so ging es viel besser hatte schon meine zweite Spiegelung kann das nur jedem empfehlen weil je mehr man trinkt umso mehr wehrt sich der Körper bin nämlich ein wenig Trinker und man muss ja alles trinken sonst ist der. Darm nicht rein die Spiegelung selbst habe ich nix gemerkt da ich eine Narkose hatte