Profil von Eatfeelwell

12.10.2020, 22:27

Kann man sich auch gesund von Dosenfutter ernähren?

Wenn man jetzt zum Beispiel den Verdacht hat, vergiftet werden zu sollen und man überlegt, Dosenfutter als Ersatz für eine nicht in Dosen verpackte Nahrung zu sich zu nehmen, so für die nächsten Monate, weil die, die man verdächtigt, dies vorzuhaben, da ja nichts reinschütten können, es sei denn, sie spritzen es in die Dose rein und schütteln, damit sich das ganze verteilt - kann man das auch auf gesunde Weise? Also statt Ravioli und Co. Dosenobst, Dosenfisch, Dosengemüse? Geht das oder ist das trotzdem zu ungesund?

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Hilfreichste Antwort

von Eatfeelwell

12.10.2020, 22:58

Hallo,

also Gemüse aus Dosen ist grundsätzlich nicht so gesund, wie frisches. Es enthält einfach weniger Vitamine und Mineralstoffe. Trotzdem ist es nicht ungesund. Beim Obst sollte man eher vorsichtig sein, da es nochmal wesentlich stärker mit Zucker versetzt ist. Über mehrere Monate nur aus Dosen zu essen ist möglich, wenn auch eben nicht so gesund wie frische Lebensmittel. Wichtig wäre hier die Ausgewogenheit. Also alles an Gemüse zu nutzen, das es in Dosen gibt. Plus zum Beispiel Thunfisch für die Eiweißversorgung.

Ist schon eine spannende Fragestellung :D

Liebe Grüße!

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