Also ich hab das Problem das ich unbedingt zunehmen möchte aber ich bin leider Raucher und bin grade echt nicht in der Lage aufzuhören aber ich esse kaum was meistens nur Abends halt Abendbrot ich weis nicht ob das vom Rauchen kommt bestimmt zum Teil auch weil mein Körper sich dran gewöhnt hat wenig zu essen aber ich krieg es einfach nicht hin mehr zu essen
gibt es vielleicht irgendwelche tips wie man mehr Appetit bekommt oder so ich weis am besten wäre es aufzuhören da man beim rauchstopp meistens eh zunimmt aber ich krieg das grad nicht hin