erster und zweiter Tag Ist immer am schlimmsten wegen Krämpfe… also Geduld ‚trink Viel Wasser zu sich nehmen,Wärmflasche und ins Bettchen.
mehr als zu sich 2x mal busco nehmen kannste auch nicht.

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soweit ich weiß hast du bis Ende der Koordinierungsphase also bis zum 24.08 Zeit dich für eine zu entscheiden.

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