Ich hatte schon zweimal die sog. Schlafparalyse das erste mal vor vllt drei Monate das letzte und definitiv schlimmere mal vor drei Wochen. Ich lag auf dem Rücken im Bett in der Phase zwischen Wach sein und Schlafen kahm dieses Gefühl das ich mich nicht mehr Bewegen kann egal wie sehr ich es will. Ich glaube eigentllich nicht an Dämonen aber ich habe seitdem das Gefühl als sei ich nicht alleine im Zimmer, auch während der Schlafparalyse hatte ich das Gefühl das mich etwas erwürgen will sodass mir deshalb das Atmen so schwer fiel zudem Sah ich alles verschwommen. Kann mir bitte jemand helfen weil ich seitdem echr Panik hab und nicht weiß was das ist oder was ich tun. Ich freue mich über ALLE ernstgemeinten Fragen. Danke im Vorraus.