Ist normal, als ich 15 war hatte ich auch ab und zu mal so was hartes dort und hat beim anfassen bzw drücken auch weh getan. Kommt durch Hormone und ist nix schlimmes. Also solltest nippeltwister vermeiden haha

mach Mal, strg und 0 gleichzeitig :)

Gefährlich wird es erst ab 800mg aber ich sage mal so du solltest rein vom Gefühl her nie über 400 gehen da sonst Schwindel und Übelkeit eintreten kann und das ist auch nicht mehr schön aber wenn du nicht vor hast alles aufeinmal zu nehmen und es unter 400mg sind sollte es unproblematisch sein wenn du gut gegessen und getrunken hast