hey leute! ich hab auch so ein problem beim einschlafen. es passiert mir immer wieder mal, dass ich im halbshlaf so einen zustand habe wo mich zwar gedanklich wach, abe körperlich völlig gelähmt fühle. es fühlt sich an also würde ich vom bett aufgesaugt werden und ich rede mir die ganze zeit ein "du darfst nicht einshlafen.lass dich nicht da reinziehen.wach auf.wach endlich auf" es ist ein komishes gefühl der panik, unsicherheit und unbeholfenheit. es is ein vor allem ein ziemlich unangenehmes gefühl und ich hatte auch schon halluzinationen in diesem zustand. ich hatte mal ein kurzes mittagsshläfchen und habe mir dabei eingedbilget mein bruder würde bei der tür stehn und mich anshauen, dabei war er da gar nicht zu hause.oder ich habe mir eingebildet meine mutter sitzt neben mir und ich möchte um hilfe rufen damit sie mich aufweckt und "rettet".....ich habe auch shon einen extrem realistishen druck an meiner rückenseite entgegen gespürt, als ob sich jemand an mich anlehnen würde, aber es war niemand da. oder ich bin auch shon mitten in der nacht aufgewacht, weil ich das gefühl hatte ein tier nagt und drückt sich an meinen kopf oder jemand hat mir grad einen klaps auf den hintern gegeben..... ich neige auch dazu, wenn ich ganz normal geweckt werde ruckartig und in einem shreck aufzuwachen ich bin auch allgemein extrem shreckhaft und mache mir oft übertrieben sorgen...meistens völlig grundlos.

glaubt ihr das sind normale shlafstörungen oder eher mit psychishen problemen verbunden?