Einen Gummi verwenden wegen e-coli Bakterien die jeder im Darm hat. Die lösen bei dir einen Harnwegsinfekt aus. (falls du Männlich bist)

Trotz Kondom nicht zwischen Anal und Vaginal wechseln, da du ihr die Bakterien sonst zu nahe an ihre Harnröhre bringst und bei Frauen geht das dann sehr schnell, dass sich die Bakterien bis in die Blase ausbreiten und eine Entzündung auslösen...

Gleitgel verwenden.

Langsam und behutsam vorgehen.

Spaß haben.

Optional kann man eine Analdusche vorher machen. Da gibts so extra Tools im Sexshop... Dann gibts keine bösen Überraschungen beim sex.

Ist doch schon sehr gut so!

Soweit ich weiß ist eine Woche bzw 7 Tage die optimale Dauer einer Abstinenz...

Nach 7 Tagen hat dein Testosteronspiegel den höchsten Wert und du wirst ein "Hoch" erleben in Form von Selbstbewusstsein und dem Umgang mit Mädchen. Du wirst Lust haben und sie auch ausstrahlen usw...

Wie gehts dir denn so nach einer Woche?

am achten Tag fällt dieser Spiegel wieder... je länger du wartest desto weniger Vorteile hast du.

Aber ich verstehe wenn du eine "Fastenzeit" machen willst im nnn... Wenn du dich aber länger mit dem Thema beschäftigst, dann wirst du merken dass ab und zu (zb alle 7 Tage) masturbieren viel mehr Vorteile mit sich bringt, als jetzt komplett zu verzichten und dann wieder alle 2h die Palme zu wedeln.

lg und viel Erfolg weiterhin.

Sorry, nachfolgendes sollte als Antwort auf deinen Kommentar gelten und nicht hier gepostet werden, keine Ahnung wie man das löscht...

Das Leben wird in Zukunft evtl noch viel öfters oder "härter" ungerecht zu dir sein. Dann darfst du dich bloß nicht unterkriegen lassen.

In diesem Fall ist es unwichtig, ob du die Lehrerin magst oder nicht, oder ob sie ungerecht ist usw...

Denn Lösungsorientiert denken und handeln heißt in diesem Fall:D

• Definiere dein Ziel: Was willst du eigentlich? zb.: mit den Gast Autoren reden, dein "Lampenfieber" wegtrainieren, deine "Redner-skills" verbessern usw...
• Definiere den Weg zum Ziel. Wie kommst du da hin? Kannst du evtl auch ohne dass du den Vortrag machst, mit den Gästen reden? Kannst du einen anderen Vortrag halten oder die Einleitung oder was auch immer machen, um deine Menschen-scheu weg zu bekommen? Oder ist der einzige Weg zu deinen mittel- und langfristigen Ziele, dieser eine Vortrag? wenn dem so ist, dann musst du alles tun um ihn halten zu können. Aber ich verrat dir ein Geheimnis: es ist nicht der einizige Weg... du kannst deine Ziele auch ohne diesen Vortrag erreichen.
• Definiere evtl auch NICHT-Ziele. Was du nicht willst: deine Lehrerin verärgern, damit du es in Zukunft nicht noch schwieriger hast... Du willst auch nicht kindisch wirken, durch irgendwelche unüberlegten Nachrichten usw...

Du machst das schon...

Hab mich damals angemeldet, 30 minuten später geh ich aus der Wohnung, sagt meine Nachbarin: heee, hab dich grad auf Tinder gesehen!

Und sonst hab ich auch schon viele bekannte Gesichter entdeckt.

Man kann aber Handy Nummern "blockieren". Zumindest auf Tinder. (Mit Abstand die beste App)

Es gibt kein Problem. Ganz einfach.

Ich bin neu hier und habe nun schon ein paar Fragen beantwortet und muss sagen, dass mir das sehr gut gefällt denn vieles lässt sich mit 2 Ansätzen lösen:

Ich verfolge den Ansatz, dass Ehrlichkeit und ein gewisses Maß an "auf die Meinung anderer schei*en" zum erflogreichen und glücklichen Leben führt.

Und auch hier:

Wenn du nur kurz daran denkst, NICHT ins Disneyland zu fahren, nur weil du dir sorgen machst was die anderen über dich denken könnten, dann ist das sehr sehr schade! Denn dein schönes leben leidet ja darunter. Wenn du es schaffst, auf die Meinung anderer zu schei*en, dann stehst du morgens glücklich vor dem spiegel während du die Zähne putzt und freust dich wie ein Kind weil es heute ins Disneyland geht. Und das ist ein Grund zum freuen! Ich möchte da unbedingt auch noch hin!

Selbst wenn jetzt zb. 90% der user mit "das ist kindisch...würd ich nicht machen" antworten sollten, oder auch wenn es 99% sind (ich bin der 1% hahaha), selbst dann kann dir das KOMPLETT egal sein.

Dein leben, deine Entscheidungen, deine Meinungen und dein glück und spaß.

Lass dir von niemanden den Spaß nehmen indem du drüber nachdenkst, was jemand anderes denken KÖNNTE.

Denn: die meisten denken nicht mal eine milisekunde an dich. So wichtig bist du nicht in ihrem leben, verstehst du? Das ist nur in deinem Kopf.

Viel spaß im Disneyland!

Hallo Pascal128,

Darf ich vorab fragen wie alt ihr beide seid?

Das musst du mir aber nicht beantworten.

Du sagst es ist etwas vorgefallen... ich nehme mal an, du hast ihr vertrauen gebrochen weil du Mist gebaut hast? Sorry falls ich mich irre.

Vertrauen wieder aufzubauen ist viel viel schwieriger und dauert viel länger als es zu brechen. Es liegt nun an dir ihr stück für stück zu zeigen, dass sie die vertrauen kann.

Meiner Erfahrung nach ist der erste und wichtigste Punkt: seinen Fehler den man evtl gemacht hat eingestehen. Also es muss mal klar gemacht werden, dass du dir bewusst bist dass du was Falsch gemacht hast. Das musst du ihr halt auch mit ehrlichen Worten sagen, damit sie es auch glaubt.

Als nächstes kommt Empathie ins spiel... Du musst dich in Ihre Lage versetzen können und sie verstehen. Sag ihr, dass es dir bewusst ist, dass es nicht einfach für sie ist weil eben schonmal was vorgefallen ist. Und dass du vermutlich auch nicht begeistert wärst wenn es umgekehrt wäre. Aber da du deinen Fehler ja eingesehen hast, würdest du ihr nun gerne beweisen dass sie dir wieder vertrauen kann indem du alleine was machst und dabei keinen Mist baust. Weil du sie ja hoffentlich liebst und aus deinem Fehler gelernt hast.

Zeig ihr dass du dich ändern willst und bevor du was sagst, denkst du immer kurz: "welche Worte müsste sie jetzt wählen, wenn es umgekehrt wäre...?" Spoiler: "ehrliche Worte". Sie müsste vermutlich ehrlich mit dir sein. Ehrlich ihre Gefühle und Gedanken mit dir teilen. Denn das ist der erste Schritt zum vertrauen. Und deshalb machst du das auch.

Sprich immer die Wahrheit aus. Du machst dir das leben dadurch selbst um einiges einfacher.

Also: Fehler eingestehen, in ihre Lage versetzten, deine Emotionen offen zeigen damit sie merkt, dass sie dir vertrauen kann und ihr ehrlich sagen warum du das alleine machen willst.

Nach deinem Urlaub redest du nochmal mit ihr, bedankst dich für ihr vertrauen und dass sie dir diese Chance gegeben hat und sagst ihr, dass du sie liebst.

Und mach ja nicht den Fehler dich während dem Urlaub "künstlich zu verknappen".

Wenn sie gerne wissen möchte was du diesen Abend so machst, dann schick ihr kein Selfie wo du betrunken im Club stehst und dann ghostest du sie bis morgen, nein, du nimmst dir bitte kurz die Zeit und erzählst ihr von deinem/eurem vorhaben und dass sich sich keine Gedanken machen muss und du sie vermisst. (wenn das auch wirklich so ist, wie gesagt...ehrlichkeit und wahre Gefühle zeigen)

Ich würde fast sagen diese "sicherheit" mithilfe dieser kurzen Nachricht schuldest du ihr und ist ein weiterer Schritt auf deinem Weg in richtung vertrauen.

Ich hoffe das hilft dir und alles gute!

Und bitte um nachsicht, falls ich dinge falsch interpretiert habe!

freundliche Grüße,

Drahnreb